含丁香可除口气简单3招让你远离口气困扰

1、吃桂花山药

药材中的山药性干温，是益肾补气的高手，适合滋补脾胃虚弱，清除白带异味。桂花味辛温，可化痰、散瘀，主治口臭、牙痛等症。山药去皮、切块，蒸熟后，淋一层糖桂花，好吃又好闻。

2、喝龙井菊花茶

龙井茶叶4克、菊花7克，沸水冲泡饮用。龙井香气持久，可以舒缓情绪，菊花有祛风散热、清热解毒的功效。这款茶饮可以发散体内的燥热，安抚烦躁的情绪，舒缓压力，同时缓解口气。

3、芳香封注疗法

中医特有的芳疗法，利用经络可以携带气味和物质在全身游走的原理，在特定穴位埋下芬芳药物，然后密封穴位，使香气到达体内某个部位，来疗疾、驱病。有口气可以采用厉兑穴，在脚上第二足趾外侧、指甲旁边2mm处。临睡前用脱脂棉蘸取丁香精油，放在穴位上，然后用保鲜膜将趾头轻轻缠住即可，第二天早晨洗去。

4、每天最少喝6~8杯水

将中药佩兰10克，像沏茶一样用沸水冲泡，代茶饮，一天1~2次，效果好于口香糖。另外，可以每天清晨空腹喝一杯淡的温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口气。