含丁香可除口气简单3招让你远离口气困扰

最对症

no.1胃热型口气

因为食欲旺盛、爱吃肉食，摄入食物过多，积食引起脾胃消化不良，胃气上返，引起口气。

解决方案帮助消化

1、多吃清淡的食物。例如豆腐、冬瓜、芦笋、空心菜、茼蒿等，可以补脾胃、助消化、利于排泄。

2、少吃肉类等油腻食物，戒烟酒。

3、按摩。按顺时针方向按揉腹部，可以帮助肠胃运动。

4、药物可用保和丸。这种口气是因为脾胃消化不良引起的，保和丸的药物成分包括山楂、茯苓、陈皮、白芍、白术等，空腹服下，可以健脾，增强脾胃的消化功能。

no.2肝热型口气

因为工作压力大，经常加班，劳累、熬夜后身体过多损耗，引发口气。