蜜糖美人甜品养肤私家珍藏

桂花龟苓膏

特点清热、解毒龟苓膏能清热解毒、滋阴补肾，特别适合消暑，对于暗疮、痘痘等也能有效调理。蜂蜜有解毒、养阴、美容等多重功效。搭配食用，口感极佳，而且能有效地清热、解毒，解除夏季的燥热。

原料龟苓粉20克，蜂蜜、桂花糖10克

制作方法

1.先将龟苓粉用25克凉开水化开。

2.然后加入75克热开水，搅拌均匀后放入冰箱冷藏室，约20分钟后取出。

3.食用时加入蜂蜜及桂花糖即可。

备注龟苓粉、蜂蜜及桂花糖在超市均可以买到，桂花糖建议买罐装的。

鲜果双皮奶

特点解燥、益脾

以鲜奶和蛋白为主料的此款甜品，含有丰富的蛋白质、钙、磷等微量元素，健胃益脾。搭配鲜果，更能清凉解燥。

原料鲜奶500毫升、白糖150克，蛋白4个，水果适量