白领如何防辐射呵护肌肤健康

二、使用完电脑要洗脸

我们都知道，受到大量的电脑辐射会使得白领朋友们出现黑眼圈、毛孔大、皮肤干燥等问题，辐射严重了还会引起皮肤癌。鉴于这样的情况，白领朋友们就应该养成在工作了一天后回家细致洗脸的习惯，以便于可以将脸上的电磁辐射颗粒洗掉。

三、调节好电脑屏幕

若想防辐射，还可以从电脑屏幕的调节上做起。首先，电脑屏幕的亮度不要太亮，因为屏幕越亮，所产生的辐射也就越强，当然也不能过于暗，否则会影响视力。其次身体与屏幕的距离应该在七十厘米以外，必要的时候还可以穿防辐射服、戴防辐射眼镜，以便于尽可能的减弱辐射。