35岁乳腺癌的最危险期

中国是目前世界上乳腺癌发病增长最快的国家，乳腺癌已成为女性癌种中发病居首的恶性肿瘤，对此，35岁已成为诱发“粉红杀手”的最危险期。

乳腺癌的发生并非从一天开始、一天出现，而是一点点积累的。从35岁起，成为危险期。尤其是月经初潮早、绝经晚、终身无生育、滥用雌激素、高龄生育、有乳腺癌家族史、一侧乳腺已患瘤等人群，都是乳腺癌的高危人群。

乳腺疾病诊治由于工作压力大、饮食不均衡，不少23岁至35岁的都市女白领乳腺良性疾病的发病率也不断上升。除了40岁的中年女性，他还特别建议年轻女性，如果有乳腺良性疾病，也要定期到医院乳腺专科接受检查。此外，平时少吃油腻、辛辣食物，食用天然、无激素的食品，不要过度饮酒，以每天一小杯红酒为佳。

“烟酒女、肥胖女、熬夜女”乳腺癌高危人群

熬夜加班、不当美容导致过多接触含有雌激素的化妆品，以及过多食用烧烤食物等，都可能诱发乳腺肿瘤的发生。此外，经常吃油炸食品、过度吸烟、过量饮酒等，也可能增加乳腺癌的患病几率。而经常食用高热量、高脂肪、高糖分的食物，导致体重增加、过度肥胖，还可能诱发糖尿病、高血脂、高血压。