如何帮新妈妈减少产后脱发？

洗发

产后，妇女体内激素逐渐恢复了正常的平衡状态，头发开始多油。如果再有点请神紧张的话，则头发和头皮的含油量会更多。所以，要经常洗头。产后脱发的妇女，为防止头发断裂，可选用和缓的洗发剂。只要方法合理，洗头不会使头发掉得更多。

按摩

洗头时要用手指在头皮上按摩，这有助于血液循环，从而使新发加速生长。

丈夫的帮助

做丈夫的在妻子产后要更加勤快，拿出实际行动来帮助和支持妻子恢复身体的正常状态，如照料婴儿、解除妻子思想上的忧虑。这不但减轻了妻子的负担，也增加了夫妻之间相亲相爱的机会。

性生活

有的人产后，特别是在头发大量脱落时，担心自己魅力不如从前。实际上这种不必要的担心，反而使头友脱落得更多。当然，更不必担心性生活会加重产后脱发。正常的性生活对头发的生长是有益的。