将母乳喂养进行到底

提示

1岁后的母乳喂养，还要注意——

保证有质量的母乳——一方面，母乳的质量有它形成之时的自我保证。而另一方面，妈妈营养均衡地饮食、有规律的作息、保持愉快的心情，更是保证有质量的母乳的不二法门。另外，妈妈们也需要多喝水。

避免公共场所的难堪——宝宝想要吃了，那可是不管何时何地。1岁多的宝宝已经懂得自己去掀妈妈的衣襟了。因而，在公共场所，当宝宝突然要吃奶的时候，妈妈要学会如何应对这样的情形首先要阻止宝宝任性拉扯你的衣服，然后看环境是否允许给你一个隐蔽的场所去哺乳，如果没有的话，可以用衬衫或外套（最好是外出的包里常备一块大小适中的不透明的薄布）遮挡着，为宝宝哺乳。

总之，一方面要在外出的情况下，尽量事先在一个隐蔽的地方给宝宝喂好奶，另外，也要有足够的应对紧急情况的心理准备和措施。