通宵K歌致肺气肿飙歌过度患心脏病

怎样唱k最安全

怎样唱k既安全又能享受欢乐？长航总医院胸外科周丁给市民提了几点建议

劳逸结合唱几首歌之后休息一下喉咙，每次最好不要超过2小时。

切忌边唱歌边进食唱歌时人体声门开放，此时吃东西、喝水，容易将食物呛到气管中，引起感染和咳呛。

吃饱后休息半小时再唱不然会造成膈膜下移，腹腔压力增大，消化不良。

不要狂飙高音会造成声带黏膜充血、水肿，诱发急性声带炎。

不要抽烟、喝酒唱歌喝冷饮会刺激气管、食管，还会使声带变得干燥，出现充血、水肿。抽烟会加重空气污染，提高心血管疾病患者的发病风险。

孕妇少去k歌孕妇的抵抗力较弱，不适合久待。巨大噪音还会影响胎儿，使胎儿焦躁不安。