女性滥服深海鱼油容易得肾炎

然而，山东药学会对33种保健品进行测试后发现，“这些产品有时候会危害人体健康”。有统计显示，一些保健品雌激素含量较高，有患者常年服用后被查出患上乳腺增生。

对于正在服用保健品的女性，专家提出如下建议

1.有需要时再吃。每隔两三天吃一次，不但减少过量危险，也可补足身体对营养素的需求。

2.注意药物交互作用。保健食品常会与西药发生作用，建议心、肝、肾有问题的人使用前最好先和医生讨论。

3.选择小包装。吃保健品也要分散风险，至少每两个月更换不同品牌，不但可增加身体利用率，也能避免产生抗药性。