4个无副作用的壮阳方法

4、保持规律性生活

“食色，性也”，古人对性的认识是极为深刻的。性欲是人的本能，酣畅淋漓、美好的、适度地性生活总是让人难以忘怀，性生活可以消除性紧张，使身心愉悦，内分泌正常，免疫功能得以调节并正常发挥。

新陈代谢正常运转。体验到性生活美妙的人对性总有着无限向往，所以性生活本身就是最好的促性剂，但建议量力而行。