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男人养生三招固精保肾法

导读：上古天真论》说“今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。

男人养生三招固精保肾法

慎味慎味就是不要暴饮暴食，要以五谷来养精。中医里有一句话五谷最养精。

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