坐月子的好处

坐月子的好处

中国人都习惯生了孩子以后，要坐月子，使子宫尽快恢复，因为子宫影响将来的健康状况。因此，在产后一星期内宜多吃肝脏类，可以将怀胎十月沉积在子宫内的废物完全排出体外。

这样使得子宫恢复真空状态，荷尔蒙分泌自然特别活跃，对血液和淋巴液循环也有帮助，这样便会让产妇的面貌新鲜润泽，皮肤拥有如少女般光泽且富有弹性。

正因为如此，坐月子可以治病，可以长身高、减少近视视力、减少皮肤黑色素（胎记）、把四环素牙变白等。

国外不重视生小孩之后的护理，就是我们中国人说的“坐月子”，所以国外女性生小孩之后衰老很快，且身上有很多斑。所以新妈妈们要做好产后护理工作。