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男人请勿透支明日健康

导读:医院的王医生认为,现代社会对男性心理压力增高,所引起的精神问题增多而导致健康问题不断增加是男性健康问题的关键因素,以抑郁症和焦虑症最为突出。

一是回归自然,多晒太阳。节假日尽量离开办公室和家,到大自然中去。多晒太阳是增强性欲的简单有效方法,阳光能改变男性的内分泌。

二是坚持经常体育锻炼。经常锻炼的人睾丸素浓度高,促使血液流向身体各部位,包括生殖器官,有益生殖健康。

三是劳逸结合,放松心情。不要把工作的“弦”绷的太紧,不要靠熬夜争取时间和效率,男士如果盲目自信精力旺盛,置生理负荷能力于不顾,不仅不易获得成功,反而会精力透支,积劳成疾。

四是起居有常,生活适度。生活适度包括饮食适度、劳逸适度、性生活适度。五是投资健康,舍得滋补。人生的最大财富是健康,要舍得为健康投资,健康的身体才能回报给男士事业的成功、爱情的幸福和财富的积累。

男人有泪也可弹

调查群体企业家

有句俗语“男儿有泪不轻弹”,特别是成功的男人就更加不能轻易流泪。对一些成功男士调查发现,很多成功的男人特别是一些企业家,大多数都“不会流泪”,遇到难以解决的问题或者痛苦的事情,他们通常是不断压抑自己,无论遇到天大的难事,面对员工和家人还要表现的很洒脱。

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