1)热毛巾敷产妇腋下,顺时针,每天六次。从生产的第一天开始就做,这样可以让产妇乳腺通畅,挤奶顺利。(此方法能有效治疗乳腺炎,而乳腺炎是很多孕妇最痛苦的烦恼,“痛的时候如火烧,连碰到衣服都痛”)
2)花生羊肉猪脚汤(一定要去掉花生中间的胚芽,胚芽有毒 很苦)
3)芝麻油鸡
芹菜猪肉锅贴
芹菜炒香干
香煎酿豆腐
莴笋炒鸡蛋
煎酿茄子
蒜苗炒肉
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