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必看春季排毒四大健康招

导读：攻毒第二招取其“糟粕”，去其精华现代人由于粮食过分精细，里面所含纤维量太少，所以使得排便的量就减少了。

必看春季排毒四大健康招

最后给大家介绍一个白领自我按摩的方法，有助于排毒通便在肚脐下用手掌顺时针按摩50下再逆时针按摩50下一天早晚各一次最好用掌心按摩。

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