冬季手脚脱皮怎么办？补充维生素可缓解

4、手脚脱皮总是反复发作，让我很害怕冬天到来。办公室里空气很干燥，怎么才能防止这个让人讨厌的毛病呢？

这需要我们在生活中注意很多问题。从饮食上来说，首先要清淡温和，不要贪凉贪辣。其次，要多饮温热的白开水，少喝各种饮料，尤其是冰镇的饮料更要尽量避免。同时还要注意，在洗澡的时候一定要用温热水，洗完之后避免对着空调或者干手器直吹，这么做的目的是让皮肤保持适当的温度，不会因为“过凉过热”而产生脱皮。最好能在每次洗手后涂抹含有维生素e的润手霜，一边抹一边按摩。不过也别因为干燥就频繁洗手，预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净，尽量少沾水，洗手也最好都用温热水。

6、我比较偏好使用中药来调理身体，除了用药膏来治疗脱皮，中医还有没有其他防止手脚脱皮的办法？