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数学模型告诉你怎么减肥

导读:控制饮食增强运动是不二法宝,同时也需要将良好饮食习惯保持在三年以上,才能够达到长期拥有优美身材的目标。

数学模型告诉你怎么减肥

chow的数学模型,人人都可参与检测

为了推广自己的研究成果,chow将结果做成了一个交互式java程序放在了这里(bwsimulator.niddk.nih.gov.),希望更多的人能够去亲测感受。用户只需要输入目前的生理参数、预期实现的体重目标和计划时间,系统就能够输出预期时间内每日的体重数和脂肪率的变化图。并且,该交互做得非常贴心,对于无法给出确切数字的描述,比如说运动量,程序可以根据用户的自我评测做出判断。

不过,对于该研究结果被大众的接受程度,chow并不乐观。他坦言自己的担忧说“现代人太希望能够借助于一夜见效的偏方来实现瘦身的目的。可是我的研究结果却只能够告诉他们,减肥需要时间和耐心,需要控制饮食、增强运动,除此以外别无二法。至少,数学是这样告诉我的。我相信它。

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