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玫瑰花茶美容养颜又护胃

导读:节食便秘喝决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。

原料:决明子茶。

做法:热水冲泡。

功效:清肝明目、利水通便。

2.积食喝普洱茶

胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。

做法:热水冲泡。

功效:帮助消化、消除油脂。

3.清火排毒菊花茶

菊花茶是清火、减肥最方便的饮品。

原料:几朵干菊花。

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