冬季手脚脱皮该怎么办

冬天手脚脱皮怎么办？很多mm在家里自己打扫卫生，在冬天也难免双手经常湿水，手脚脱皮是最让她们觉得烦恼的问题。有什么办法可以解决手脚脱皮的现象吗？下面8个方法可以缓解手脚脱皮，让你冬日也能拥有健康肌肤。

1、补充维生素a

补充维生素a有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素a的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素a的食物，避免手脚脱皮越来越严重。

2、控制饮食

手脚脱皮怎么办？解决办法不仅要从外部，而且要从内部入手。注意调节自己的饮食习惯，食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，这些口味都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手脚脱皮。