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血淤型女性的三大调理对策

导读:从日常饮食进行调理食物调理可多吃山楂黑木耳黑豆鲜藕韭菜酒醋红糖刀豆苔菜茄子等,不要吃寒凉的食物。

血淤型女性的三大调理对策

从美容方式进行调理

血瘀者通常色晦暗而午光泽、易生色斑及黑眼圈,故最好用一些美白、淡化色素、防晒的护肤品来解决皮肤问题。此外,也可通过泡浴、敷面膜的方式进行肤色调理。

1、玫瑰油浴干玫瑰花15克或鲜玫瑰30克,香油250克,将玫瑰花放入油中煮沸后冷却。每次取20克,入浴泡澡,可改善皮肤干燥起屑及消除色斑。

2、桃仁面膜桃仁15克(碾碎)中加入稠糯米饭浆或鸡蛋清,捣成糊状,做面膜,微干后清水冲洗即可。该面膜性质温和,绝无刺激。

3、红花油浴在浴缸中放30克红花或滴3滴红花油,泡浴,可以缓解干燥、粗糙。

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