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夏季止汗三攻略 清凉度夏不再难

导读:以下就与你分享夏季止汗三攻略:夏季止汗三攻略勤洗澡勤换洗衣服夏季十分炎热,常洗澡是比较有效实用的止汗方法。

夏季止汗三攻略 清凉度夏不再难

3、中医按摩止汗法

先用大拇指指肚用力顺时针按摩合谷穴3至4分钟,待感觉有些酸疼时停一会儿,然后再按,如此反复5到10次左右。再用拇指指腹顺时针轻揉复溜穴3~5分钟,直到穴位局部出现轻微的酸胀感为止。合谷穴在手的虎口向里三厘米处,复溜穴在足内踝尖与跟腱后缘之间中点向上约三横指处。注意合谷穴要重点按摩,复溜穴要轻揉。应该有空时就按摩,一天最好20次以上,坚持一个星期左右,可以起到不错的止汗作用。

文中所述的三点是简单又实用的健康方法,不会对人体造成什么伤害。跟随夏季止汗三攻略,实行健康又不繁琐的止汗。而且夏天出汗并非坏事,也是人体正常的新陈代谢,没必要采取止汗剂,这样是有害健康的。

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