夏季“口气大”教你解决口臭小妙招

8、喝柠檬水

饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

9、多吃蔬菜水果

蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

每天坚持做，相信有一天你也能自信满满的和别人交谈，不再口气大，不再令别人厌烦，自己尴尬，走出自己完美的人生。