入秋当防“五更泻”

五更泻，顾名思义就是指发生在黎明前、五更时辰的腹泻，又名晨泻、鸡鸣泻，是老年人的常见病之一。

此症多见于由炎夏转入秋凉时期，男性多于女性。其主要症状是，每到黎明的时候，肚脐周围腹部就会发生疼痛，肠鸣即泻，泻后则安。

这类腹泻往往积年累月，给病人带来很大烦恼。

中医认为，这种慢性腹泻多是肾阳虚的一种表现，所以有肾泻之称。 人至老年，肾阳虚衰，命门之火不能温煦脾土，即不能帮助脾胃腐熟水谷，消化吸收，运化失常就会出现泄泻。五更时分正当阴气最盛、阳气未复之际，在这种特定环境下，虚者愈虚，因而形成了五更泻。这类病人除黎明前迫不急待地去厕所排便外，平素还常伴有腹部畏寒、四肢不温、腰膝酸软、神疲乏力等一系列肾阳虚衰的表现。

肾阳虚是五更泻的内因，而外因则有饮食失调、感受风寒等。因此，五更泻应当以预防为主，平时注意以下几个方面：