首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

均衡营养带来健康体魄

导读:其实,只要孩子的过敏现象不严重,可给予少量并进行观察,然后再逐渐增加即可,不必完全禁止,不然就可能会错失让孩子摄取营养的机会。

均衡营养带来健康体魄

膳食纤维可归于碳水化合物一类中,也可单独列为第七类。这7种营养素是宝宝生长发育所必须的,缺一不可。如果长期摄入量不均衡,就会导致营养性疾病。例如,有的宝宝饮食量不小,但是饮食结构里铁含量不足,就容易患上了缺铁性贫血;有的宝宝蛋白质和脂肪摄入量都不缺,却发生营养性巨幼贫血。

看来,宝宝的胃口好,吃得多、睡得香,也不代表宝宝有着健康的机体,这个,就是营养均衡的问题。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看