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三伏天应多食菠萝等酸性食物去火清补
导读：夏日去火的食物，上佳选择有西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是去火良品。
阳热质 此类人体格壮实、面色红润、声高气粗。调养应以
生津
养阴为主。饮食上宜多食水果蔬菜，尤其是黄瓜、苦瓜、西瓜、梨、苹果、
冰糖
等。
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