女人防子宫肌瘤的方法

3.饮食调理

在平时生活中如果饮食不合理的话同样容易诱发子宫肌瘤，因此女性一定要注意饮食的合理安排。对于各种不利于人体健康的食物应该尽量少吃。对于一些经期经血量过多的女性而言，则应该是多吃些具有补血功效食物，比如像红枣、桂圆、阿胶等。除此之外日常生活中还要注意多吃些清淡易消化的食物，比如像蔬菜、水果等。

而对于各种辛辣、刺激性的食品则应该适当少吃，比如像辣椒、咖喱、生姜等，这些食物都容易刺激子宫，从而诱发子宫肌瘤。尤其是已经患病的女性而言，这类食物更应该避免。