避免早恋及过早的性生活
一般而言,男性到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸等症状,还易引起衰老。
性生活不能过频过密
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,会使生殖器官长期充血,引起性功能下降。及前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等疾病。
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