宝宝健体又益智的脚趾操

脚趾数一数

适合12个月以上宝宝。

训练方法：

妈妈握着宝宝的小脚，一边拉宝宝的小脚，一边说：“宝宝有十个脚趾头，他们是好朋友，更是好兄弟。”然后，开始数宝宝的脚趾头，边数边拉边说：“一个脚趾头在看书，两个脚趾头在聊天，三个脚趾头在吃饭，四个脚趾头可以玩军棋，五个脚趾头是一家，……”宝宝听了会很开心。然后自己也会用手去数和拉脚趾头。一周岁的宝宝开始能听懂一些基本的词汇，妈妈在数宝宝脚趾头时，可以加入自己编的小儿歌，让宝宝初步形成数的概念，内容可以按自己的需要替换。

通过妈妈和宝宝一起数宝宝的脚趾头，让宝宝认识自己的脚趾，并通过拉扯脚趾头，刺激宝宝手和脚的动作发展，让宝宝初步形成数的概念。

小妙招：游戏时，妈妈可以拉着宝宝自己的手去数宝宝自己的脚趾头，宝宝就不会感到单调啦。而且亲亲脚趾头和数数脚趾头可以一起玩，效果会更好。身在其中，就乐在其中了。