(3)粗粮也能有效预防便秘,根据孩子的年龄特点适当地给予小米粥、玉米糊、麦片粥等是非常有益的;
(4)适当增加运动能促进肠蠕动;
(5)宝宝换环境或食物结构有明显变化时可能出现暂时的便秘,一般能很快缓解。长期应用抗生素引起的便秘可以服用一些改善肠道菌群的药物;
(6)如果采取以上方法后情况无改善,甚至越来越重,建议看医生排除一些较严重的疾病。
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