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乳房保健是可以吃出来的

导读：2、坚果、种子类食物种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

这些都是我们每天常吃的食物，为了自己的乳房健康，希望广大女性朋友们时时刻刻注意这些，也希望天下每一位女性都健健康康。

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