男人 在床上切勿一战再战

大多数男性认为在一次性生活中重复性生活次数多就是性能力强的表现。所以在一些纯男性聚会的场合，经常可以听到某些男人吹嘘一晚能进行多少多少次，以满足自己的虚荣心。但这是一个极大的误区。

年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期， 他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性生活，这是事实。但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是性生活质量。还要根据性生活后第二天有什么表现和感觉，才能知道性生活是否过度。

美国人做的一个统计，性生活时间越短、质量越差，不应期就越短；而性生活时间越长、质量越高，即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反，这是为什么呢?

从根本上来说，性生活实际上是一个性能量的“释放”过程。性生活时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”，身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以，此时的不应期是相对较短的;而在性生活时间长、质量高的性生活中，由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”，身体也就没有了再度性生活的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以，此时的不应期就相对较长了。

男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。