产后体虚怎么办？产后体虚吃什么好？

网友提问：我老婆产后三个月了，她现在老是感到头晕、出虚汗，有时还想摔倒，医生说是产后体虚，这是产后体虚吗？那有什么药能快点补起来吗？我女儿是吃母乳的，有对小孩儿没有副作用的药吗？产后体虚怎么办？产后体虚吃什么好？

妇科产副医师专业解答：产后体虚，生产后42天即可恢复。一般情况下，如果是产后体虚，在生产完42天后应该就会恢复得差不多了，但是你的爱人已经生产完三个月了，还是出现头晕、出虚汗的症状，首先，可以考虑是不是生产的时候出血过多造成的，如果生产情况正常，那么就需要到医院去抽血检查一下，看是不是贫血，再量一下血压，看血压有没有问题，总之，目前的情况，应该明确病因，再做治疗，自己不能盲目用药，因为，即使是产后体虚，那么，体虚也是分很多种的，特别是孩子还在母乳期，不能擅自服药。

产后体虚在饮食上注意多吃含铁质的食物如：葡萄、樱桃、苹果、深绿色蔬菜、鱼、蛋、奶、大豆、猪肝、鸡肝等。