专家解答眼皮跳是怎么回事

眼皮跳在日常生活中经常见到,也有句俗语左眼跳操右眼跳灾,其实这是一种误解，那么眼皮跳是怎么回事呢？这种情况是眼部肌肉眼轮匝肌痉挛收缩引起。一般认为与用眼疲劳、身体劳累、精神紧张等因素有关。建议：1、注意休息，不要过于紧张，避免劳累。、注意良好的用眼习惯。生活规律、不要熬夜，不要长时间近距离用眼，一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟，远眺放松。、可以局部热敷，每次15分钟，每天2-3次。