吃洋葱有什么好处？吃洋葱能减肥吗？

吃洋葱能减肥吗？有很多网友在bbs或是群组里，都有讨论吃洋葱减肥的问题，之前在一文中说过，为了减肥，很多女性是不惜一切的代价，更不会放过任何一种方法。对吃洋葱减肥亦是如此。

吃洋葱能减肥吗？对洋葱不了解的人，多不会认为洋葱有减肥的效果，可事实上，洋葱是有减肥的效果的。而且，洋葱不仅有减肥的效果，它还有更多更全的功效。具体可以表现在以下几点：

1、洋葱具有散寒的功效。洋葱的鳞茎和叶子含有硫化丙烯的油脂性挥发物，该物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。

2、洋葱可处理胃部不适。洋葱能刺激人体的胃肠消化腺分泌，能增进人的食欲，促进消化。另外，洋葱精油还含有可降低人体胆固醇的含硫化合物的混合物，对人的消化不良、食欲不振等效果显著。

3、洋葱可预防心血管疾病。洋葱含有的前列腺素a，是天然的血液稀释剂，它可以扩张血管、降低血液的粘稠度，进而预防血栓等疾病的形成。有高血脂、高血压的人可经常食用。