针对身体不同部位肥胖吃什么减肥

有的想瘦小腿，有的大腿粗，有的腰上都是小蛮肉，有的手臂粗，有的脸大，光靠运动不仅难以坚持，而且最后只能练出一身肌肉。那么想要减肥，吃什么好？肥肉长在不同的地方，应该吃什么才能减掉呢？只要稍微改变一下饮食习惯，就可以有苗条的好身材

吃什么能减腰上的肉

白领们最大的困惑，就是天天坐着，以至于腰上的肉越来越多。要甩掉救生圈，吃什么好？

吃什么减肥？草莓对减掉腰部的肥肉很有效。草莓中含有一种叫天冬氨酸的神奇物质，能自然平缓地除去腰部的多余水分，逐渐溶解腰部堆积的脂肪，还能帮助身体消脂排毒，助你轻松成为小腰精。

现在不用等到草莓上市，超市里随时都有大个的草莓可以买来边享用遍减肥。不妨将办公室抽屉里面的各种小零食，都换成新鲜草莓、草莓干、草莓果酱吧。