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鱼头豆腐汤的做法 喝靓汤益健康

导读:注意事项鲢鱼俗称大头鱼,买的时候可以让鱼贩帮你劈成两半,去鳃买回来清洗的时候,也要注意把残余的鱼鳃去掉,否则煮出来的汤会带有很重的鱼腥味。

鱼头豆腐汤的做法 喝靓汤益健康

俗话说,吃鱼的老人健康,吃鱼的小孩聪明,吃鱼的女人漂亮,多吃鱼对我们很有好处。同时,鱼头和豆腐中还富含蛋白质,豆腐中含有很多的钙元素,多喝鱼头豆腐汤,还可以补钙。

看了的介绍之后,大家应该明白鱼头豆腐汤的做法了吧?那今晚就炖一碗鱼头豆腐汤,补补身体解解馋吧。

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