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红烧鲫鱼的做法 红烧鲫鱼怎么做

导读:鲫鱼,含有丰富的蛋白质并且易被人体所吸收。而一条的新鲜的鲫鱼,它的营养价值十分的高,将其红烧,味美鲜香,本文,就为您详解红烧鲫鱼的做法红烧鲫鱼的做法准备材

红烧鲫鱼的做法  红烧鲫鱼怎么做

鲫鱼,含有丰富的蛋白质并且易被人体所吸收。而一条的新鲜的鲫鱼,它的营养价值十分的高,将其红烧,味美鲜香,本文,就为您详解红烧鲫鱼的做法

红烧鲫鱼的做法

准备材料:

鲫鱼、油、姜、蒜、八角、红椒、料、盐、面酱、白糖、葱、香菜、味精。

做法:

1、先鲫鱼去鳞、去腮、去其内脏和腹内黑膜;

2、用清水洗净后用厨房专用纸吸干鱼身上的水分;

3、将锅预热,下油,待油热后,放入鱼转小火煎;

4、将反正面煎成金黄色盛出;

5、用锅内剩油,爆香姜蒜、八角、红椒,淋入料酒,然后再放入煎好的鱼,加开水刚刚没过鱼身,用中火炖;

6、汤汁收过半时,加适量盐、面酱、白糖,继续炖制;

7、待汤汁基本收干,加味精和葱丝出锅即可。

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