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头发早白怎么办？饮食疗法用黑豆

导读：黑豆性平，味甘、无毒，具有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养补肾、补虚乌发等功效，《本革纲目》中记载豆有五色，各治五脏，黑豆可以入肾，补先天不足&。

头发早白怎么办？饮食疗法用黑豆

小知识：

少年白要经常吃一些有益于养发乌发的食物，以增加合成黑色素的原料。中医认为发为血之余，肾主骨，其华在发，因此要多吃养血补肾的食品，以乌发润发。

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