蛋食物热量表（每100克）
- 1 鸡蛋黄粉644(千卡)
- 2 鸡蛋粉545(千卡)
- 3 鸭蛋黄378(千卡)
- 4 鸡蛋黄328(千卡)
- 5 鹅蛋黄324(千卡)
- 6 蛋清肠278(千卡)
- 7 皮蛋200(千卡)
- 8 松花蛋200(千卡)
- 9 鹅蛋196(千卡)
- 10 咸鸭蛋190(千卡)
- 11 咸蛋190(千卡)
- 12 海鸭蛋180(千卡)
- 13 毛蛋176(千卡)
- 14 鸽子蛋173(千卡)
- 15 藏鸡蛋162(千卡)
- 16 鹌鹑蛋160(千卡)
- 17 煮鸡蛋150(千卡)
- 18 全蛋液144(千卡)
- 19 鸡蛋144(千卡)
- 20 卤蛋140(千卡)
- 21 土鸡蛋138(千卡)
- 22 鸡蛋白60(千卡)
- 23 鹅蛋白48(千卡)
- 24 鸭蛋白47(千卡)