冬天进补鹿茸壮阳效果好

鹿茸选购：专家称，鹿茸相对来说，不太容易造假，假的一般用动物皮毛包裹其他动物骨胶而成，其形不自然，外皮可以从茸体撕下来。

鹿茸则可研成粉末冲水喝，从一天1~2克开始。如果是鹿茸片可泡制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5~1克为宜，可隔日饮用，坚持数月必有助益。