吃羊肉好处有哪些、上火吗、喝什么好？吃完羊肉后不能吃什么？

羊肉好吃，能多吃么？小心上火。

屋外雪花翻飞，锅里羊肉飘香。吃羊肉恐怕是冬天里最惬意的一件事了。羊肉吃了身子热乎，一个晚上都不怕冷。但是吃羊肉也有不少讲究：吃羊肉上火吗？吃羊肉的时候喝点什么好？吃完羊肉后有什么不能吃的、忌口的食物？吃羊肉的好处又有哪些呢？爱吃羊肉的朋友不妨来细看一下吧。 吃羊肉的好处有哪些？羊肉上火吗

羊肉富有营养，蛋白质和脂肪含量都很高。羊肉甘而不腻，温而不燥，吃了暖中祛寒、温补气血、开胃健脾。吃羊肉不仅可以抵御风寒，还能滋补身体，所以吃羊肉的好处多多。

但正因为羊肉性温热，常吃容易上火。所以若不属于北方寒冷地区，或者游牧民族，还是不要天天吃羊肉了，以南方人的生活习惯和体质，这么吃一定会上火的。

另外，由于羊肉有热性，故已经发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状的人还是免吃为妙。患有肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病的病人，由于食用羊肉会增加脏器负担，引发病情加重，也不能吃羊肉。孕妇是可以吃羊肉的，但为了避免弓形虫，一定要烫熟了才能下口。 吃羊肉时喝什么好