男人也会得产后抑郁症

支招：培养共同兴趣　注重情感交流

事实上，妻子怀孕后，无论男性还是女性都需要及时进行性心理保健，在双方缺乏性生活流的“真空期”，更加注重情感的交流作为补充。比如，两人可培养一些共同的兴趣，为宝宝的到来和父母角色的转换提前“预热”。

受传统文化的影响，很多女性认为怀孕后不应再过性生活。其实，孕期除前3个月和后1个月应减少性生活外，其他时间基本不受影响。只不过是体位上受到一定限制，动作也应尽量温柔，应避免对孕妇腹部的挤压;应减少对乳房的刺激，以免引起子宫收缩，导致流产或早产。

国外研究发现，10%男性易患产后抑郁症

一般提到产后抑郁症，人们都只想到女性，但这确实已经越来越明显地波及到男性，不再只是女性的‘专利’。国内目前对这一方面的研究比较少，但国外有研究发现，有10%的男性在孩子出生后容易患上抑郁症。而更多男性虽未发展到抑郁症的程度，但也可出现不同程度的紧张敏感、焦躁不安，并可伴有体重增加、头痛失眠、食欲不振、对许多事情的兴趣程度下降等症状。

“跟女性产后体内激素重新调整引起的情绪变化不同，男性的这种反应更多是由于生活方式的改变以及心理准备的不足引起的。男性所出现的症状跟不良的情绪传染也有一定关系，如：女性产后患上抑郁症，其配偶患抑郁症的几率可高达50%。