按摩三个穴位可有效缓解晕车

你知道怎么缓解晕车的现状吗？晕车给人们的日常出行带来了诸多的不便，中医支招教您巧按穴位缓解晕车。另外，但凡是爱晕车的朋友在每次乘车前就得做好充分的准备工作，要休息好，保持充分的经历，注意调整好饮食即可。下面专家给你支招，按3个穴位可有效缓解晕车。

1.内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通心，具有调节中枢神经的功能，按压内关穴是治晕车最常用的方法。

2.合谷穴位于人体的手背部位,第二掌骨中点,相当于第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点，也就是老百姓常说的虎口处，按压此穴位可直接作用于胃肠，有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。

3.足三里是指外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位。按压时须根据个人的耐受程度，按压上述穴位1~5分钟，当自己感觉到有酸胀感时就可停止。