泽泻芦荟决明子可瘦身减肥
导读：中药减肥也有几个原则:控制饮食，以低热量、低糖、低脂肪为主合理调配，多吃蔬果，以高纤维素、高无机盐、高维生素为主饮食有度，戒烟戒酒，限制零食。
小知识：
要根据瘦身药物的性味选择适合自己食用的中药，如果盲目服用性寒的中药，会导致生理功能的失衡，如有些女性长期服用中药减肥，会导致月经失调的状况，还有些会导致身体免疫力降低等。所以，最好在医师指导下服用中药。
点赞(0)
分享到：
小知识：
要根据瘦身药物的性味选择适合自己食用的中药，如果盲目服用性寒的中药，会导致生理功能的失衡，如有些女性长期服用中药减肥，会导致月经失调的状况，还有些会导致身体免疫力降低等。所以，最好在医师指导下服用中药。
