流产、引产后的三大保养要点

女性做完流产引产手术对身体伤害比较大，需要注意保养恢复。下面我们来看一下流产、引产后的三大保养要点：

1.多热都得穿袜子

流产引产后女性不能吹风，免得受凉，但目前天气炎热，女患者还是可以吹空调的，只要空调温度别太低，别对着自己吹，别吹穿堂风就行了。天气炎热时，女患者容易陷入的误区是不穿袜子，穿短裤露出腿，这会为关节痛埋下祸根。

2.多吃高蛋白食物

流产、引产女性没有催乳的需要，但仍需注意营养，多吃高蛋白高营养的东西，能帮助身体康复。张玉洁说，这时，女性一定要保证高蛋白质食物的摄取，比如豆类、山产类、动物内脏、肉类、家禽类、水产类、蛋类、乳类等。并非要餐餐大鱼大肉，注意好饮食均衡，荤素搭配就行了。

3.禁止性生活

女性健康专家建议：一般而言，流产后一个月之后再同房，而引产之后要等2个月之后再同房。手术让女性的子宫受到严重损伤，需要时间的恢复，如果过早进行性生活，男性的生殖器就会带入细菌，有创伤的子宫很容易感染发生炎症。