80后妈妈如何母乳喂养上班两不误

80后的妈妈们，大多都是职业女性，在新增小宝宝的喜悦之下，仍坚持回到工作岗位继续奋斗，在大力提倡母乳喂养的时代，如何能让宝宝即能喝上母乳，又能让80后妈妈照常上班呢？母乳喂养可激发宝宝的智力发育

80后妈妈提前准备&&调整哺乳时间、积蓄母乳

调整时间&&80后妈妈上班前1&2周，开始给宝宝打心理预防针，根据80后妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，给宝宝一个适应过程。如果工作地点离家比较近，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，基本上就能满足宝宝的需要;如果离家远，可以事先将母乳挤出来储存好，请家人代喂1&2次，晚上回到家再喂奶。

80后妈妈积蓄母乳&&可以提前1&2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。