如何预防慢性支气管炎“老慢支”冬季发作

冬春季是慢性支气管炎（老慢支）的多发季节。此病在老年人发病串高达15％左右，是危害老年人健康的重要疾病。那么，如何防止老慢支病人冬季犯病呢？

一、积极防治感冒

中医认为：肺主宜发，外台皮毛，开窍于鼻。说明体表与肺之间的密切关系。所以．老慢支患者冬天最好穿高领的衣服，到户外活动时戴好口罩和系上围巾，尽量减少洗澡次数，洗澡出浴池后要及时擦干体表的水珠及汗，以免受凉。

二、饮食调养

大多数老慢支病人身体较弱，宜采用高蛋白饮食以补养。平时要多喝牛奶，吃鸡蛋、瘦肉、等以补充蛋白质的消耗．增强机体免疫力。还可吃些健脾、补肾、益肺、理气、止咳、祛痰的食物．如梨、桶子、大枣、百合、核桃、蜂蜜及猪、牛、羊肺等，这些食物既能强身，又有助于症状的缓解。少吃或不吃辛辣、过敏的食物．多吃新鲜蔬菜和水果。

三、戒烟

香烟中含有很多有害物质，经常吸烟可使支气管黏膜上纤毛的防御功能大为减弱，以致细菌、病菌乘虚而入．支气管反复感染发炎后，就会发生水肿、增生、痉挛等病理变化，逐渐导致慢性支气管炎和肺气肿的形成。