贫血脂肪肝早餐吃什么比较好？

早餐吃什么有营养？患者年龄:19患者性别:女病情描述:我妈妈贫血，爸爸脂肪肝，有什么不能吃的么？多吃什么好？早餐要怎么做？父母年近50曾经治疗情况和效果:妈妈原来胰腺做过手术想得到怎样的帮助:营养怎么样搭配？

为网友收集治疗专家的问题解答健康专家回答：

你爸爸脂肪肝，饮食上需要少吃油腻食物，少吃动物内脏，少吃肥肉，多吃新鲜蔬菜，水果，少吃含糖量高的食物，坚持锻炼身体。

你妈妈贫血，需要多吃大枣，多吃花生米，多喝红糖水，多吃血豆腐等。早餐营养是很重要的，早餐每人一杯豆浆或者一杯牛奶，一个煮鸡蛋，一个馒头或者包子，还要有蔬菜，如黄瓜。有肉食，每个人不超过一两的肉。坚持用营养会好的，你母亲多增加营养，你父亲少吃好的。