护肤锦囊男士除暗疮的方法

3。每星期使用一至两次深层清洁面膜（如含有陶土、活性炭等成份的面膜），保持毛孔畅通。

4。可使用一些具消炎作用的护理产品（如茶树油、樟椔等植物成份）来对付暗疮。

5。如暗疮又红又肿，可直接在患处点上茶树油、桉树油或浓水盐水，加速暗疮凋谢。

6。如想淡化暗疮印，可在印上涂些含维他命c或果酸（aha）的乳霜，因多项实验证实，这两种物质能淡化色素。

情绪处理

1。假如你的暗疮问题会于精神紧张时（如考试期间）特别严重的话，可试试服用维他命b（又名抵抗压力维他命）或饮用春黄菊（chamomile）来舒缓。

2。适量的运动（特别是重量运动）除有益身体外，对渲泄压力亦非常有效。

3。闲时看看笑话、卡通，甚至与好朋友谈谈天，保持心境开朗。

4。每当遇到沉重的压力时，听听轻音乐、往公园（有树木的地方）逛逛，或喝杯绿茶来轻松一下。