从日常饮食做起防癌治癌有疗效

上海振国医院王振国，养成良好的饮食习惯是最为基本的，也是最容易做到的防癌要领。在生活压力日益加重，生活速度愈来愈快的大环境下，保持科学的饮食，是远离癌症的首要法则。科学饮食，荤素搭配，平日的饮食中要特别注意要少吃腌制、熏制、油炸及含硝酸盐类等食品，如火腿、熏肠、熏鱼、午餐肉、炸土豆片等;少吃高脂防、高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、奶油、黄油和猪油。了解抗癌饮食知识，多食具有抗癌、防癌作用的食品，提倡蔬菜生食。如西红柿、深绿色蔬菜、大豆制品、柑橘类水果、麦芽与麦片、葱、姜、蒜、酸奶等有益于健康的食品。

莫忽视七大征兆

许多恶性肿瘤的发病原因迄今未明，所以对一般人而言，一定要提高防范各种肿瘤意识，密切关注身体出现的一些变化，在日常生活中千万不要忽视各种肿瘤的发病征兆。

王振国，我们往往以为，身体有了病痛，说明身体的某个地方出现了问题，但实际上，有很多病是没有痛感的，我们更需要加强平常的体检，选择健康的生活方式来杜绝这些无痛疾病的侵扰。以下这7个症状发生时无疼痛感，千万要警惕。